CALM & RELAX
100% pure Entspannung.
Ankommen. Wahrnehmen. Entspannen.
Du bist auf der Suche nach Entspannung?
Du wünschst dir mehr innere Ruhe & Losgelassenheit?
Du brauchst eine Auszeit vom Alltag?
Dann mach mit bei CALM & RELAX - 100% pure Entspannung!
Die nächsten Termine:
Sonntag, 26.01.2025
Sonntag, 30.03.2025
Jeweils von 14-16 Uhr
Ich führe dich durch 120 Minuten, in denen du einfach nur du sein darfst.
Ankommen.
Wahrnehmen.
Fühlen.
Entspannen.
Im Workshop leite ich verschiedene Achtsamkeitsübungen sowie einfache Atem- und Meditationsübungen an und zeige dir alltagstaugliche Übungen, die dein Nervensystem beruhigen, die dein Stress-Level senken und deinen Wohlfühlfaktor erhöhen. Zum Abschluss des Workshops darfst du dich bei einer Klangreise entspannen.
Veranstaltungsort: Studio Yogazeit am Meer, Strandhof 1, 24955 Wassersleben/Harrislee (www.anetteschmidt.de)
Dein Beitrag: 29 Euro
Calm & Relax: 100% pure Entspannung
Calm & Relax Workshop für ganz viel Entspannung!
29,00 €
Gesamtpreis
- verfügbar
Calm & RELAX
HEALING TOUCH
Sonntag, 29.12.2024 von 13-15 Uhr
CALM & RELAX SPECIAL: HEALING TOUCH
(alle Plätze vergeben - ich führe eine Warteliste!)
In diesem 120-minütigen Workshop zeige ich die wie einfach es ist entspannende Berührungen, Massagegriffe, Akupressur & somatische Übungen in deinen Alltag für dich selbst einzubauen und auch andere wie zum Beispiel Freund/in, Partner/in, Tocher/Sohn, Mutter/Vater etc. mit sanften Berührungen zu unterstützen, für
- tiefgehende Entspannung
- Nervensystemregulierung
- Körperachtsamkeit -und bewusstsein
- Stressabbau
Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Im Kurs erhältst du ein kleines 1x1 an "Healing Touch" Einheiten, die dich in verschiedenen Lebenslagen unterstützen können und zum Beispiel auch zwischendurch im Büro oder im Auto anwendbar sind.
Dein Beitrag: 25 Euro
Wir starten pünktlich um 13 Uhr. Bring dir gerne deine eigene Decke und ein kleines Kissen mit. Yogamatten stehen zur Verfügung. Ebenso Tee & Wasser.
Veranstaltungsort: Studio Yogazeit am Meer, Strandhof 1, 24955 Wassersleben/Harrislee (www.anetteschmidt.de
Für Fragen vorab, schreib mir gerne eine Mail an ua@utaaltenburg.de
Du kannst dir deinen Platz sichern über das untenstehende Shop-Tool (Bezahlung per Vorkasse oder Paypal). Oder dich per Mail bei mir anmelden.
TESTIMONIALS
Herzlichen Dank für diesen schönen Workshop. Ich bin beseelt und entspannt nach Hause gefahren und fühle mich jetzt noch ganz wunderbar.
(Anette)
Das war einfach ein so wunderschönes Erlebnis. Was sich dort (im Kurs) noch einmal zeigte, war wieder ein so kostbarer Schritt in Richtung Heilung. Ich danke dir von ganzem Herzen.
(Dorthe)
Vielen Dank für die schönen zwei Stunden. Für mich war es das erste Mal und ich war ein bisschen unsicher, ob es überhaupt mein Ding ist. Diese Skepsis hast du mir schnell genommen. Ich habe mich wohl und geborgen gefühlt in der Atmosphäre, mit dir und den beiden anderen tollen Frauen. Und irgendwas ist passiert… ich habe wieder Boden unter den Füßen und bin wieder viel mehr bei mir.
Dafür danke ich dir.
(Gabriele)
Die 2 Stunden haben mir ganz viel gebracht. Ich war nachher körperlich lockerer und im Kopf strukturierter. Ich würde das gern öfter machen.
(Inka)