feel & Grow

Bowtech Therapie

Bowen Therapie hilft dir, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und dich vollkommen zu entspannen. Sanfte, achtsame Berührungen auf deinem Körper unterstützen dein gesamtes System, Muskulatur zu entspannen, Verklebungen der Faszien zu lösen, sowie deine innere & äußere Haltung zu stärken, blockierte Energie & Emotionen ins Fließen zu bringen. 

Du darfst gemeinsam mit deinem Körper während der Behandlung deine Eigenschwingung, deinen eigenen Rhythmus neu entdecken. Meine Hände setzen sanfte Impulse für die Regulation deines Nervensystems  und begleiten dich in einen angenehmen Entspannungszustand, der dir hilft zu innerer Balance & Harmonie zu finden.

Bowen Therapie kann dich positiv unterstützen zum Beispiel bei Stress & Unruhe, Schlafstörungen, Erschöpfungszuständen, Kopfschmerzen & Migräne, stressbedingten Verspannungen. 

• Termin á  65,00 Euro (Vor- und Nachgespräch, ca. 45 Minuten Behandlung, Nachruhzeit)
  
  
• Termin á 85,00 Euro (zusätzlich ca. 20 Minuten entspannende Klangreise) 

REIKI

Während der Reiki Behandlung nimmst du Verbindung zu dir auf,  spürst dich selbst als "Ich", deinen eigenen Raum, deine Bedürfnisse und deine Grenzen, nimmst deinen Körper wahr.

Durch die erlebte Tiefenentspannung  kannst du emotionale Prozesse in dir besser verarbeiten, du erlebst ein neues Körpergefühl und Körperbewusstsein.  Du darfst ganz bei dir ankommen, Altes loslassen, transformieren, dich selbst neu wahrnehmen. Dich fallen lassen im geschützen Raum der Behandlung. 

Ich führe dich als Reiki Meisterin durch die Sitzung und begleite dich einfühlsam und intuitiv durch deine inneren Prozesse. Reiki wirkt u.a. unterstützend bei Stress & innerer Unruhe, Umbruchphasen im Leben, der Klärung von inneren Prozesse. Reiki wirkt beruhigend und ausgleichend auf dein  Nervensystem. Übrigens, von der WHO wird Reiki als alternative Heilmethode anerkannt.

• Termin á  75,00 Euro (Vor- und Nachgespräch, ca. 45 Minuten Behandlung, Nachruhzeit)
  
  
• Termin á 95,00 Euro (zusätzlich ca. 20 Minuten entspannende Klangreise) 

1:1 COACHING

FEEL.CONNECT.GROW

Mein 1: 1 Coaching ist individuell auf dich abgestimmt und du  erhältst alltagstaugliche und leicht integrierbare Übungen  für Entspannung, Achtsamkeit, und Selbstregulation deines Nervensystems.

Um nachhaltig Stress abzubauen, Entspannung und Sicherheit in dir empfinden zu können, ein selbstbestimmtes Leben mit einem regulierten Nervensystem zu führen, bedarf es nicht nur Gesprächen, sondern vor allem einem neuen Körpergefühl.

Daher begleite ich dich in gemeinsamen Gesprächen UND mit Übungen zur Regulierung deines Nervensystems, Achtsamkeitsschulung, Atemübungen, Meditationen, Visualisierungen, Qi-Gong, Journaling, Klang & Musik, Körperarbeit. 

In unseren 1:1  Terminen ist Zeit & Raum, damit du u.a. lernst dich wieder mit dir selbst zu verbinden, deinen Körper wahrzunehmen, Gefühle fühlen zu dürfen.

Jede Coaching Begleitung ist so so individuell wie du. Ich begleite dich achtsam, emphatisch und traumasensibel. 

Honorar:

60 Minuten = 75 Euro 

5 Termine = 325 Euro

10 Termine = 650 Euro

(Kostenloses Kennenlerngespräch via Zoom möglich. )

Auch als Online Begleitung buchbar.